Materi PJOK Kelas X SMA-MA-SMK-MAK Edisi Revisi 2017

Materisekolah.net - PJOK adalah salah satu mata pelajaran yang harus ada di jenjang SMA dan sedarajat. Materi pelajaran PJOK juga disediakan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan dalam bentuk buku paket. Tujuannya adalah menyelaraskan materi pelajaran PJOK untuk jenjang SMA di semua daerah. Buku pelajaran disusun untuk masing-masing kelas sesuai dengan tingkatannya.
Materi PJOK Siswa SMA-MA-SMK-MAK Edisi Revisi 2017
Materi PJOK Siswa SMA-MA-SMK-MAK Edisi Revisi 2017

Cakupan materi pelajaran juga berbeda-beda, tetapi tetap memiliki kaitan dari satu tingkat ke tingkat lainnya. Seperti buku pelajaran PJOK SMA kelas X yang mencakup materi tentang pengalaman mempraktikkan ketrampilan dasar permainan dan olahraga, aktivitas pengembangan, uji diri, aktivitas ritmik akuatik, dan pendidikan kesehatan. Semua materi terangkum di dalam sebuah buku yang diterbitkan oleh Kemendikbud untuk mata pelajaran PJOK.

Materi PJOK Kelas X SMA-MA-SMK-MAK Edisi Revisi 2017

Materi PJOK pada tahun pelajaran 2017/2018 mengacu pada buku pelajaran PJOK SMA edisi revisi 2017. Buku ini juga digunakan untuk jenjang sederajat seperti MA, SMK, dan MAK. Berikut ini isi dari buku pelajaran PJOK SMA kelas X per bab nya.

Bab 1 Permainan Bola Besar

  1. Variasi keterampilan gerak permainan sepakbola
  2. Kombinasi keterampilan gerak permainan sepakbola
  3. Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi
  4. Variasi keterampilan gerak permainan bolavoli
  5. Kombinasi keterampilan gerak permainan bolavoli
  6. Variasi keterampilan gerak permainan bola basket
  7. Kombinasi keterampilan gerak permainan bola basket
  8. Bermain bola basket menggunakan setengah lapangan basket

Bab 2 Permainan Bola Kecil

  1. Perlengkapan permainan softball
  2. Variasi keterampilan gerak permainan softball
  3. Variasi memegang raket dan servis forehand dan backhand
  4. Variasi memukul forehand dan backhand
  5. Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
  6. Variasi servis forehand dan backhand
  7. Variasi memegang bet, pukulan forehand dan Backhand
  8. Pembelajaran bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi

Bab 3 Atletik

  1. Peta konsep jalan cepat
  2. Keterampilan dasar jalan cepat
  3. Peta konsep lari jarak pendek 
  4. Keterampilan lari jarak pendek
  5. Variasi dan kombinasi
  6. Peta konsep tolak peluru
  7. Keterampilan dasar tolak peluru
  8. Variasi dan kombinasi teknik dasar
  9. Peta konsep lompat jauh gaya berjalan di udara 
  10. Pembelajaran variasi keterampilan gerak melangkah, menolak, dan mendarat
  11. Variasi dan kombinasi teknik dasar
  12. Peta konsep lompat tinggi gaya straddle 
  13. Variasi keterampilan gerak atletik melalui lompat tinggi
  14. Teknik dasar rangkaian gerak melompat
  15. Lomba lompat tinggi gaya straddle dengan peraturan yang dimodifikasi

Bab 4 Beladiri

  1. Perlengkapan yang dibutuhkan pada pertandingan pencak silat
  2. Variasi dan kombinasi teknik pencak silat
  3. Aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi teknik dasar

Bab 5 Kebugaran Jasmani

  1. Kegiatan pembelajaran kebugaran jasmani

Bab 6 Senam

  1. Aktivitas pembelajaran senam lantai

Bab 7 Gerak Ritmik

  1. Aktivitas pembelajaran variasi keterampilan gerak ritmik

Bab 8 Renang

  1. Renang gaya bebas
  2. Renang gaya punggung
  3. Renang gaya dada

Bab 9 Pergaulan Sehat

  1. Pergaulan
  2. Sehat
  3. Remaja
  4. Pergaulan sehat pada remaja
  5. Beberapa cara remaja bergaul secara sehat

Bab 10 Narkoba

  1. Bahaya penyalahgunaan narkoba
  2. Bahaya terhadap kejiwaan
  3. Bahaya terhadap lingkungan masyarakat
  4. Kiat-kiat menghindari penyalahgunaan narkoba

Semua bab yang dibahas tersebut diimplementasikan dalam sebuah aktivitas yang sesuai dengan pembahasan materi. Selain itu siswa juga akan diberikan pengetahuan tentang narkoba yang sangat penting untuk dipahami dampak negatifnya oleh kalangan generasi muda. Untuk file buku pelajaran PJOK kelas X SMA dan sederajat silahkan klik link di bawah ini.
Materi PJOK Kelas X SMA-MA-SMK-MAK Edisi Revisi 2017
Demikian artikel kali ini tentang Materi PJOK Kelas X SMA-MA-SMK-MAK Edisi Revisi 2017. Semoga bermanfaat dan tetap semangat belajar.
Advertisement

Terimakasih telah berkunjung dan berikut ini ketentuan komentar yang diperbolehkan :

1. Berkomentar dengan bahasa yang sopan dan tidak SARA.
2. Berkomentar sesuai dengan topik artikel. Jika berbeda bisa masuk ke bagian Contact Us atau Request Materi
3. TIDAK BOLEH memasukkan LINK AKTIF. Karena akan otomatis terhapus komentarnya.
4. Jika ingin menambahkan LINK silahkan masukkan ke dalam bagian URL atau menyertakan ke dalam komentar dengan sifat TIDAK AKTIF.
5. Berkomentarlah yang membangun dan bermanfaat untuk orang lain ya :-)

Terimakasih atas kerjasamanya demi memajukan website ini,
EmoticonEmoticon